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So schrecklich müde

Nach meinem langen Krankenhausaufenthalt im letzten Jahr ist vieles anders gewesen. Eine Entzündung im Gehirn wirkt lange nach. Abgesehen von toter Hirnmasse mit folglich eingeschränkten Körperteilen, war da diese schreckliche Müdigkeit. "Das ist nur eine leichte Depression", sagte ich mir. Yoga, gesunde Ernährung, disziplinierte Routinen und dann wird das schon wieder. So einfach war es nicht. Der Antrieb wurde weniger, das Gewicht mehr. Ich hatte schon immer einen Hang zum Frustessen. Und irgendwie kam ich diesmal einfach nicht raus. Dann kam etwas echt Gutes in mein Leben.

Natur

Nutrition is key

Ich bin davon überzeugt, dass Wohlbefinden aus dem Bauch kommt. Mein erster Gang war in die Apotheke. Ich brauchte etwas, das meinen Körper nach der Kortisonbombe wieder in Schwung bringt. Wochenlang habe ich Verschiedenes ausprobiert. Nichts half. Ich gab auf. Ich nahm hin, dass ich damit jetzt einfach leben muss. Redete mir ein, ich solle dankbar sein, dass ich überhaupt noch gehen kann. Es wird halt nicht mehr wie vorher. Mach das Beste draus.

Beim Thai Yoga bekam ich eine Empfehlung, die alles verändern sollte. Ein Unternehmen, das reine Naturprodukte herstellt, die so frisch sind, dass sie im Einzelhandel nicht verkauft werden können. Bei denen die Liebe zur Natur handlungsführend ist. Ich sah sie mir an. Ich fand ein Diätprodukt. Dachte mir "cool, dann werd ich zumindest mal meine Frustkilos los."

Es hat funktioniert. Die Besessenheit vom einen Essen zum nächsten zu leben, war besiegt. Aber das war noch nicht alles. Die Müdigkeit verschwand. Ich stehe morgens wieder auf, ohne mich zu quälen. Noch bevor der Wecker klingelt. Ich brauche keine Stunde mehr, bevor irgendwas mit mir anzufangen ist. Ich erbringe wieder Leistung. Ich habe wieder Lebensfreude. Leichtigkeit.

Neue Frische

Supplements, die wirken

Der Körper hält schon was aus. Bloß nicht zu empfindlich sein. Ja, der Körper hält was aus und kann mit vielem fertig werden. Aber das kostet ihn Kraft. Kraft, die ich gerne hätte, um mein Leben zu genießen. Jetzt weiß ich, dass es auch anders geht. Es GIBT Nahrungsergänzungsmittel, die keinen unnötigen Ballast in mich reinschleusen. Wo nur Wirkstoffe drin sind – ohne Füllmittel. NATÜRLICHE Wirkstoffe. Keine Chemie. Und sie tun, was der Name verspricht. Sie wirken, ohne zu belasten.

Wie geht es dir?

Wünscht du dir auch schon lange mehr Energie, mehr Ausgeglichenheit oder sogar ein paar Kilos weniger? Ich verrate dir gerne mein Geheimnis. Und ich darf dir sogar 20 € Rabatt für deinen Neustart schenken. Schreib mir einfach eine kurze Nachricht, hol dir dein Geschenk, und ich erzähl dir, was mir so geholfen hat. Wer weiß, vielleicht hilft es auch dir und öffnet dir ganz neue Türen. 🦋

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Gras
Sabine Gleiss
Zertifizierte Yogalehrerin
E-RYT 500 Yoga Alliance
YACEP Yoga Alliance
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