Schritt für Schritt führe ich dich in die Tradition des Ashtanga Yoga ein. Du wirst eine solide Praxis aufbauen, die du selbstständig in deinem Alltag ausführen kannst. Du wirst flexibler, stärker und erfährst, wie Ashtanga Yoga dir allgemein mehr Zufriedenheit schenkt.
Für diesen Kurs sind keine Vorkenntnisse nötig.
Ashtanga Yoga ist für jeden Körper, für jedes Alter, für jeden Menschen, der Bewegung liebt.
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Ashtanga Yoga Grundkurs - 09.01.2024 18:30–19:45
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