Willkommen bei MOVED by Sabine – deinem Ort für Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Thai Yoga Bodywork in Amstetten. In meinen Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene findest du Raum zur Entspannung, Regeneration und persönlichen Entwicklung. Lass uns gemeinsam auf die Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance gehen.
Yoga in Amstetten
Rückverbindung, Regeneration & echte Lebenskraft
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Neuer Kurs im Mai
Tauch ein!
Yoga ist wie ein Gespräch mit deiner Seele, mit dem Universum. Bei meinen Yogakursen in Amstetten lege ich großen Wert auf den Respekt vor deiner anatomischen Einzigartigkeit und die Freude an der Kommunikation mit deinem Körper. Ashtanga und Yin Yoga. Feuer und Eis habe ich im Repertoire. Was braucht dein Leben gerade?
Dein Yoga![]()
Thai Yoga
Fallen lassen und vertrauensvoll abgeben, was dir nicht dient und dich beschwert. Das machen wir beim Thai Yoga. Hier gibt es nichts für dich zu tun. Du darfst empfangen: Erleichterung, Heilung, Lebensenergie. Gib dich nur dem Fluss hin und fühle, was es zu fühlen gibt.
Erfahre mehr![]()
SVS Gesundheitshunderter
Yoga for free
Bist du bei der SVS versichert? Dann kannst du den SVS Gesundheitshunderter bei mir einlösen! Profitiere von diesem tollen Service und tu dir was Gutes.
Alle Voraussetzungen und Informationen zum Gesundheitshunderter findest du auf den Seiten der SVS.
Schön, dass du hier bist!
Rückverbindung, Regeneration & echte Lebenskraft
Ich glaube daran, dass dein Körper mehr weiß, als dein Kopf ahnt. Dass Heilung nicht immer linear ist – und dass wahre Stärke entsteht, wenn du dir erlaubst, ganz du zu sein.
Meine eigene Reise – geprägt von einer neurologischen Erfahrung und tiefer Neuausrichtung – hat mich hierher geführt:
in die Verbindung von Bewegung, Berührung und natürlicher Zellpflege. In den Raum, wo Körper und Seele gemeinsam atmen dürfen.
🌀 Ashtanga Yoga lehrt mich Disziplin, Präsenz und Vertrauen auf das Feuer, das von innen kommt.
🌿 Thai Yoga Bodywork erinnert mich daran, wie kraftvoll Hingabe und Loslassen sein können.
💧 Ringana Frischepflege steht für die Reinheit, die entsteht, wenn wir uns auf das Wesentliche besinnen.
Ich begleite Menschen dabei, sich selbst wieder zu spüren – mit Achtsamkeit, Intuition und dem Vertrauen in den eigenen Rhythmus.
Du musst nichts leisten. Du darfst empfangen. Und du darfst wieder strahlen.
Willkommen in deinem Körper. Willkommen bei dir.
Ich freue mich auf dich.
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