Willkommen bei MOVED by Sabine – deinem Ort für Ashtanga Yoga, Yin Yoga und Thai Yoga Bodywork in Amstetten. In meinen Yogastunden für Anfänger und Fortgeschrittene findest du Raum zur Entspannung, Regeneration und persönlichen Entwicklung. Lass uns gemeinsam auf die Reise zu mehr Wohlbefinden und innerer Balance gehen.
Yoga in Amstetten
Verbindung, Regeneration & echte Lebenskraft
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Tauch ein!
Yoga ist wie ein Gespräch mit deiner Seele, mit dem Universum. Bei meinen Yogakursen in Amstetten lege ich großen Wert auf den Respekt vor deiner anatomischen Einzigartigkeit und die Freude an der Kommunikation mit deinem Körper. Ashtanga und Yin Yoga. Feuer und Eis habe ich im Repertoire. Was braucht dein Leben gerade?
Dein Yoga![]()
Thai Yoga
Fallen lassen und vertrauensvoll abgeben, was dir nicht dient und dich beschwert. Das machen wir beim Thai Yoga. Hier gibt es nichts für dich zu tun. Du darfst empfangen: Erleichterung, Heilung, Lebensenergie. Gib dich nur dem Fluss hin und fühle, was es zu fühlen gibt.
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SVS Gesundheitshunderter
Yoga for free
Bist du bei der SVS versichert? Dann kannst du den SVS Gesundheitshunderter bei mir einlösen! Profitiere von diesem tollen Service und tu dir was Gutes.
Alle Voraussetzungen und Informationen zum Gesundheitshunderter findest du auf den Seiten der SVS.
Schön, dass du hier bist!
Thai Yoga, Ayurveda & Yoga in Amstetten
Ich glaube daran, dass dein Körper mehr weiß, als dein Kopf ahnt. Dass Heilung nicht immer linear ist – und dass wahre Stärke entsteht, wenn du dich findest und dir erlaubst, ganz du zu sein.
Die Tools dafür liefert Yoga. Viele Aus- und Fortbildungen brachten mich zurück in die Einfachheit: bewegen, atmen, mit Integrität durchs Leben gehen, nach innen schauen und nicht so viel nach außen. Der achtfache Pfad enthält alles, was wir für ein gesundes Leben brauchen – unser Horizont sollte nur nicht bei Asanas enden. In der Kombination mit Ayurveda ist Yoga ein Weisheitsschatz, der auch in der Moderne noch seine Berechtigung findet. Dies sind Naturgesetze und – ob wir es einsehen wollen oder nicht – auch wir sind lebendige Natur.
Willkommen in deinem Körper. Willkommen bei dir.
Ich freue mich auf dich.
🕊️
Sabine Gleiss
Zertifizierte Yogalehrerin
E-RYT 500 Yoga Alliance
YACEP Yoga Alliance
Zertifizierte Yogalehrerin
E-RYT 500 Yoga Alliance
YACEP Yoga Alliance