Beim Thai Yoga in Amstetten darfst du dich fallen lassen. Achtsam bewege ich deinen Körper. Dehne, lockere und kräftige deine Muskeln, Bänder und Sehnen. Ich gehe tief in dein Gewebe und aktiviere Energiebahnen. Durch die Behandlung der Faszien beim Thai Yoga können deine Beweglichkeit und Mobilität gesteigert werden. Du erfährst tiefe Entspannung. Der Energiefluss im Körper wird harmonisiert. Dein Geist wird ruhig.
Passives Yoga
Tanz mit deiner Seele
Zwei Körper im Fluss. Zwei Seelen in tänzerischer Anmut. Nuad Thai ist Yoga ist Fühlen ist Leben.
Du erlebst eine Tiefenentspannung, die bei dir ganz viel bewegen kann. Über das Körperliche lösen wir Blockaden, lindern Stresssymptome, bringen Energien ins Fließen und regen wohltuende Prozesse an, die dein Sein wieder im Einklang schwingen lassen.
Diese Anwendung ist für Menschen, denen aktives Yoga nicht möglich ist. Gleichermaßen ist sie für jede und jeden. So einfach ist das. Selbst wenn du all diese Haltungen regelmäßig alleine übst, wirst du feststellen, dass sie hier doch ganz anders wirken. Lass dich drauf ein und schau, was es mit dir macht.
Good to know
Das gibt's beim Thai Yoga zu beachten:
Was muss ich mitbringen?
Komm in bequemer Kleidung, bitte mit langer Hose und nicht bauchfrei. Deine Bewegungsfreiheit muss gegeben sein.
Gibt es Ausschlussgründe?
Wenn du krank bist oder sich schon etwas anbahnt, dann verlegen wir deinen Termin. Um Verletzungen oder Operationswunden können wir vorsichtig herum arbeiten. Sprich mich aber bitte vorher darauf an. Eine ärztliche Abklärung kann im Vorhinein kann sinnvoll sein. Das gilt ebenfalls für chronische Erkrankungen.
Kann ich zum Thai Yoga, wenn ich schwanger bin?
In der Schwangerschaft kann Thai Yoga sehr wohltuend sein. Mit ein paar Anpassungen stellen wir sicher, dass es dir und deinem Baby während unserer Session wunderbar geht.
